Si le sport a un effet positif sur le cerveau, pourquoi ne pas renforcer ces effets avec une activité cognitive ? Les adhérents « Geromouv’ » se sont adonnés à la découverte de l’orientation, le temps de quelques séances, lors de l’activité marche douce sur le stade Lucien Desprates…
Et les neurones ont chauffés ! Découvrir, observer, placer les éléments autour de soi sur la carte, s’orienter, se situer, apprécier les distances,… sont autant d’éléments abordés durant cette initiation à l’orientation (3 séances).
En binôme, chaque groupe était munis d’une carte au 1/5000ème (soit 1cm pour 50cm). Trois séances progressives :
– Orienter sa carte, se situer ;
– Placer des balises sur le terrain et les indiquer sur la carte ;
– Rechercher des balises désignées sur la carte.
Merci à tous !
Christine